สวัสดีครับ สัปดาห์นี้ผมปาร์คซึงมินแห่งมูฟวิธแพสชั่นก็ไม่พลาดที่จะกลับมาพบกับทุกท่านอีกเช่นเคยครับ เค-ป๊อปแดนซ์ที่เราจะมาเรียนกันในสัปดาห์นี้คือเพลง มิโรติก ของวงเคป๊อปแห่งความทรงจำ ดงบังชินกิครับ ท่อนที่เราจะเรียนกันก็คือช่วงที่ร้องว่า“โมดึน คานึงซอง ยอลอดวอ โอ
ซารางอึน มอดา มอดา/อีมี ซูชีกออ เรด โอเชี่ยน
นาน, เบรกอิน มาย รูลส์ อะเกน
อาลจานา จีรูฮันกอล/ โจคึม ทาฌยอโด นอน เควนฌานา โอ”
เริ่มต้นด้วยการถอยเท้าซ้ายเข้าหาลำตัวพร้อมกับหมุนแขนขวาไปทางด้านขวาเบา ๆ
จากนั้น ถอยเท้าขวาพร้อมกับหมุนแขนขวาเข้าหาลำตัว (ดูภาพประกอบ 1-2)
ทำคล้ายกับท่าแรกคือหมุนแขนไปทางด้านขวาพร้อมกับถอยเท้าซ้ายเข้าหาลำตัว จากนั้นขยับเท้าซ้ายไปทางด้านขวาแล้วหยุด ขยับมือขวาไปทางซ้ายแล้วพักไว้ในระดับเดียวกับสีข้าง (ดูภาพประกอบ 3-4)
หมุนแขนขวาไปทางขวาให้เป็นวงกลมวงใหญ่จากนั้นประสานมือขวากับมือซ้ายแล้วมองตรงไปข้างหน้า โดยวางมือขวาไว้เหนือมือซ้าย แล้วหมุนแขนซ้ายไปทางด้านซ้ายให้เป็นวงกลมวงใหญ่อีกครั้ง จากนั้นวางเท้าขวาลงทางด้านขวาพร้อมยืดอกขึ้นไปทางด้านขวาหนึ่งครั้ง แล้วยืดอกขึ้นไปทางด้านซ้ายหนึ่งครั้ง (ดูภาพประกอบ 5-7)
ทำท่าเดียวกันกับท่าที่ 7 แล้วหมุนแขนให้เป็นวงกลมใหญ่อีกครั้ง ก่อนจะมองตรงมาข้างหน้า ย่อเข่าลงเล็กน้อยแล้ววางมือทั้งสองไว้ข้างสะโพก (ดูภาพประกอบ 8-9)
เตะเท้าซ้ายไปข้างหน้าก้มตัวลงแล้ววาดมือทั้งสองข้างลงไปประสานกันที่ระดับเข่าแล้วยกขึ้นมาที่ระดับอก จากนั้นวางเข่าขวาไว้หน้าเท้าซ้ายแล้วเอามือขวากุมมือซ้ายจากนั้นวาดมือไปทางด้านขวาให้เป็นวงกลมวงใหญ่ แล้วยกลำตัวขึ้นแล้วดึงแขนทั้งสองขึ้นแบบคู่ขนานกันในแนวดิ่ง โชว์หลังมือไว้ด้านหน้าและปล่อยมือตามสบาย (ดูภาพประกอบ 10-12)
กางศอกให้ขนานกับพื้นกางมือแล้วเลื่อนเข้ามาซ้อนกันจากนั้นขยับเท้าและลำตัวไปทางด้านซ้าย มองตรงไปข้างหน้าแล้วกำหมัดทั้งสองข้างเข้าหากันที่ระดับหัวไหล่ จากนั้นย่อเข่าลงเล็กน้อยแล้วขยับคอไปทางขวาเบา ๆ หนึ่งครั้ง (ดูภาพประกอบ 13-14)
ท่าสุดท้ายวาดมือทั้งสองให้เป็นเส้นโค้งออกไปด้านข้างแล้วไปจบมือที่บริเวณหน้าขาด้านซ้าย พร้อมกับถอยเท้าขวาไปวางไว้หลังเท้าซ้าย (ดูภาพประกอบ 15)
เป็นอย่างไรบ้างครับ ผมสอนเสร็จแล้วก็รู้สึกคิดถึงวงดงบังชินกิสมัยที่มีสมาชิกในวงอยู่ห้าคนจังเลย เข้าไปดูคลิปกันที่ http://youtube/5ktURY1AUMQ
สัปดาห์นี้ก็ขอให้หมั่นฝึกฝนกันนะครับและเว็บไซต์ www.mpfactory.com ของเราเปิดรอไขทุกข้อข้องใจเกี่ยวกับการเต้น เชิญเข้ามาโพสต์ข้อความกันได้เลยแล้วพบกันใหม่สัปดาห์หน้าครับ.
ทำคล้ายกับท่าแรกคือหมุนแขนไปทางด้านขวาพร้อมกับถอยเท้าซ้ายเข้าหาลำตัว จากนั้นขยับเท้าซ้ายไปทางด้านขวาแล้วหยุด ขยับมือขวาไปทางซ้ายแล้วพักไว้ในระดับเดียวกับสีข้าง (ดูภาพประกอบ 3-4)
หมุนแขนขวาไปทางขวาให้เป็นวงกลมวงใหญ่จากนั้นประสานมือขวากับมือซ้ายแล้วมองตรงไปข้างหน้า โดยวางมือขวาไว้เหนือมือซ้าย แล้วหมุนแขนซ้ายไปทางด้านซ้ายให้เป็นวงกลมวงใหญ่อีกครั้ง จากนั้นวางเท้าขวาลงทางด้านขวาพร้อมยืดอกขึ้นไปทางด้านขวาหนึ่งครั้ง แล้วยืดอกขึ้นไปทางด้านซ้ายหนึ่งครั้ง (ดูภาพประกอบ 5-7)
ทำท่าเดียวกันกับท่าที่ 7 แล้วหมุนแขนให้เป็นวงกลมใหญ่อีกครั้ง ก่อนจะมองตรงมาข้างหน้า ย่อเข่าลงเล็กน้อยแล้ววางมือทั้งสองไว้ข้างสะโพก (ดูภาพประกอบ 8-9)
เตะเท้าซ้ายไปข้างหน้าก้มตัวลงแล้ววาดมือทั้งสองข้างลงไปประสานกันที่ระดับเข่าแล้วยกขึ้นมาที่ระดับอก จากนั้นวางเข่าขวาไว้หน้าเท้าซ้ายแล้วเอามือขวากุมมือซ้ายจากนั้นวาดมือไปทางด้านขวาให้เป็นวงกลมวงใหญ่ แล้วยกลำตัวขึ้นแล้วดึงแขนทั้งสองขึ้นแบบคู่ขนานกันในแนวดิ่ง โชว์หลังมือไว้ด้านหน้าและปล่อยมือตามสบาย (ดูภาพประกอบ 10-12)
กางศอกให้ขนานกับพื้นกางมือแล้วเลื่อนเข้ามาซ้อนกันจากนั้นขยับเท้าและลำตัวไปทางด้านซ้าย มองตรงไปข้างหน้าแล้วกำหมัดทั้งสองข้างเข้าหากันที่ระดับหัวไหล่ จากนั้นย่อเข่าลงเล็กน้อยแล้วขยับคอไปทางขวาเบา ๆ หนึ่งครั้ง (ดูภาพประกอบ 13-14)
ท่าสุดท้ายวาดมือทั้งสองให้เป็นเส้นโค้งออกไปด้านข้างแล้วไปจบมือที่บริเวณหน้าขาด้านซ้าย พร้อมกับถอยเท้าขวาไปวางไว้หลังเท้าซ้าย (ดูภาพประกอบ 15)
เป็นอย่างไรบ้างครับ ผมสอนเสร็จแล้วก็รู้สึกคิดถึงวงดงบังชินกิสมัยที่มีสมาชิกในวงอยู่ห้าคนจังเลย เข้าไปดูคลิปกันที่ http://youtube/5ktURY1AUMQ
สัปดาห์นี้ก็ขอให้หมั่นฝึกฝนกันนะครับและเว็บไซต์ www.mpfactory.com ของเราเปิดรอไขทุกข้อข้องใจเกี่ยวกับการเต้น เชิญเข้ามาโพสต์ข้อความกันได้เลยแล้วพบกันใหม่สัปดาห์หน้าครับ.
แหล่งที่มาข้อมูล www.dailynews.co.th
0 - ซ่อมคอมพิวเตอร์นอกสถานที่ บางกะปิ 083-792-5426:
แสดงความคิดเห็น
หมายเหตุ: มีเพียงสมาชิกของบล็อกนี้เท่านั้นที่สามารถแสดงความคิดเห็น